猫背/姿勢改善は「鹿児島整体院」にお任せください お身体のケアをして、寒いこの時期を乗り越えましょう✨ ———————————— 頭痛/首こり/肩こり/腰痛/猫背/反り腰/骨盤矯正/姿勢矯正など… 身体のお悩みを根本から改善させたい方におすすめ♪ 鹿児島市/鹿児島中央…

鹿児島県鹿児島市の市立病院前駅から徒歩2分、鹿児島中央駅から徒歩10分の整体院、鹿児島整体院です♪ 皆さん、体調は大丈夫でしょうか？ もうすぐ12月に入りますが寒くなったり、暖かくなったりで不安定な天気ですね、、、 こんな天気だと免疫力も落ちて風邪…

肩こり/猫背改善は「鹿児島整体院」にお任せください ご来院お待ちしております✨✨———————————— 頭痛/首こり/肩こり/腰痛/猫背/反り腰/骨盤矯正/姿勢矯正など… 身体のお悩みを根本から改善させたい方におすすめ♪ 鹿児島市/鹿児島中央/荒田/鴨池/郡元の近くで…

鹿児島県鹿児島市の市立病院前駅から徒歩2分、鹿児島中央駅から徒歩10分の整体院、鹿児島整体院です♪ 朝冷えてくると筋肉硬く易くなり身体の不調が出やすくなります。 朝起きて寝違えになってしまったとき、無理に首を伸ばそうとするのではなく、筋肉を緩め…

鹿児島県鹿児島市の市立病院前駅から徒歩2分、鹿児島中央駅から徒歩10分の整体院、鹿児島整体院です♪ 運動大好き！そんなあなた！ 全力で楽しめていますか！？ 身体が硬く、凝りがあったり、痛みがあったりを放置すると！？ 動かしにくくなってしまい思う通…

鹿児島県鹿児島市の市立病院前駅から徒歩2分、鹿児島中央駅から徒歩10分の整体院、鹿児島整体院です♪ 皆さん、首こり/肩こりは辛いですよね、、、 首こり/肩こりは、猫背の姿勢でなりやすいと言われています。猫背になると首が前に出て頭の重たさで首の筋肉…

鹿児島県鹿児島市の市立病院前駅から徒歩2分、鹿児島中央駅から徒歩10分の整体院、鹿児島整体院です♪ デスクワークを中心にされる方に多い症状の眼精疲労は聞いたことがあると思います。 眼精疲労とは、目を使う作業を続けることを原因として、目の疲れや痛…

鹿児島県鹿児島市の市立病院前駅から徒歩2分、鹿児島中央駅から徒歩10分の整体院、鹿児島整体院です♪ 皆さんは肩こりでお悩みではないですか？ 肩こりの原因は様々ですが、多くは巻き肩になっていることが多いです。 巻き肩になると、姿勢も猫背になりやすく…

鹿児島県鹿児島市の市立病院前駅から徒歩2分、鹿児島中央駅から徒歩10分の整体院、鹿児島整体院です♪ 皆さんは足底筋膜炎を知っていますか？ 足底筋膜炎とは、足裏のかかと～足指の付け根の足底筋膜で炎症・痛みが起こる疾患です。 特徴として、朝起きてから…

《これは沢山の人に知ってもらいたいことなので最後まで読んでいただければ嬉しいです！》 整体院に行かれたことがある人は一度は言われたことがあるかもしれない言葉。"身体が歪んでますね" この言葉は私は非常に無責任な言葉だと思います！ 見た目だけで身…

鹿児島県鹿児島市の市立病院前駅から徒歩2分、鹿児島中央駅から徒歩10分の整体院、鹿児島整体院です♪ 夏と比べて空気が乾燥して、手や顔がカサカサになってきますよね。 手にはハンドクリームをつけて、顔にはしっかり化粧水と乳液でしっかり保湿していきま…

[五十肩/肩痛]改善は「鹿児島整体院」にお任せを AIを活用したカラダ分析導入✨✨———————————— 頭痛、首こり、肩こり、腰痛、猫背、反り腰、姿勢改善、骨盤のゆがみ等々… 身体のお悩みを根本から改善させたい方におすすめ♪ 鹿児島市・鹿児島中央・荒田・鴨池・…

鹿児島県鹿児島市の市立病院前駅から徒歩2分、鹿児島中央駅から徒歩10分の整体院、鹿児島整体院です♪ 皆さんは駅や建物などでエスカレーターと階段がある時どちらを使いますか？ 階段で一階登った場合、段数にもよりますが大体17～18キロカロリーは消費する…

鹿児島県鹿児島市の市立病院前駅から徒歩2分、鹿児島中央駅から徒歩10分の整体院、鹿児島整体院です♪ 今年もあと1ヶ月半となりましたね。 年明けに近づくにつれ、気温が下がり体調不良になる方が多くなってきます。 自宅で出来ることとすれば、湯銭にしっか…

鹿児島県鹿児島市の市立病院前駅から徒歩2分、鹿児島中央駅から徒歩10分の整体院、鹿児島整体院です♪ 冬になると膝の痛みが起きやすくなります。 冬は代謝は上がりやすくなりますが、外的刺激による冷えから筋肉が収縮しやすくなるため痛みが起こりやすくな…

腰痛で接骨院や整体に行き「腹筋が弱い」と言われたことはありませんか？ なぜ腹筋が足りないと腰痛になってしまうのでしょうか？ 腹筋が弱い →骨盤を頭の方向に引き上げる力が弱い →→お腹が前に出る姿勢になる →→→反り腰姿勢が癖になる というわけなんです(…

鹿児島県鹿児島市の市立病院前駅から徒歩2分、鹿児島中央駅から徒歩10分の整体院、鹿児島整体院です♪ 冬は夏以上に動かないと代謝が上がりづらく、冷えや筋肉の硬直がひどくなりやすいです。 身体を温めるカイロやこたつを使ったり、ランニングや筋トレで代…

首こり/猫背改善は「鹿児島整体院」にお任せを 科学的な根拠に基づいた整体で、身体のお悩みを解決します✨✨ ————————————頭痛、首こり、肩こり、腰痛、猫背、反り腰、姿勢改善、骨盤のゆがみ等々…身体のお悩みを根本から改善させたい方におすすめ♪鹿児島市・…

鹿児島県鹿児島市の市立病院前駅から徒歩2分、鹿児島中央駅から徒歩10分の整体院、鹿児島整体院です♪ 寒い日が続きますね、お身体冷えてしまっていないですか？ 冷えは肩コリや腰痛、むくみなどの不調にも繋がります！温かい飲み物を飲んだり、手足が冷えな…

鹿児島県鹿児島市の市立病院前駅から徒歩2分、鹿児島中央駅から徒歩10分の整体院、鹿児島整体院です♪ 最近になってかなり冷え込んできましたね！実は、気温の変動が激しくなるこの時期は筋肉に負担がかかり疲労がたまりやすくなります。 それに気づかずに過…

鹿児島県鹿児島市の市立病院前駅から徒歩2分、鹿児島中央駅から徒歩10分の整体院、鹿児島整体院です♪ 身体の土台となる骨盤が歪んでしまうと、周囲の筋肉や関節に負担がかかり、痛みや凝りを引き起こし、肩こりや腰痛などの不調が起こります。 また、骨盤が…

鹿児島県鹿児島市の市立病院前駅から徒歩2分、鹿児島中央駅から徒歩10分の整体院、鹿児島整体院です♪ 睡眠はお身体の不調を改善する為にとても大切です！ 食事、運動習慣の見直し、朝と夕方の光刺激への対応、睡眠時間と生活リズム、寝室環境の整備、ストレ…

肩こり/猫背改善は「鹿児島整体院」にお任せを お客様一人一人に合わせたオーダーメイドの整体で、お身体の根本改善をサポートします ————————————頭痛、首こり、肩こり、腰痛、猫背、反り腰、姿勢改善、産後の歪み等々…お身体の悩みを根本から改善させたい…

鹿児島県鹿児島市の市立病院前駅から徒歩2分、鹿児島中央駅から徒歩10分の整体院、鹿児島整体院です♪ 湯舟に浸かると血管が広がり、たくさんの血液が体内を巡ることで、新陳代謝が活発となります！ 「体の修復」や「リラックス効果」をつかさどる副交感神経…

「左右の視力、同じですか？」 こんなこと、整体院で質問されると不思議に感じると思いますが実は姿勢の癖に関係している事なんです。 例えば、肩や首に右回りにねじれの歪みがある場合、左目の方が視力が良い事が稀にあります。 これは、視力のいい方に焦点…

鹿児島県鹿児島市の市立病院前駅から徒歩2分、鹿児島中央駅から徒歩10分の整体院、鹿児島整体院です♪ 足裏の痛みや凝りを感じることありませんか？ 足裏は老廃物が溜まりやすく、筋肉が固くなった状態が長期的に続けば、血管が圧迫されて更に老廃物が溜まり…

鹿児島県鹿児島市の市立病院前駅から徒歩2分、鹿児島中央駅から徒歩10分の整体院、鹿児島整体院です♪ 骨盤矯正を行うと、身体の土台となる骨盤を中心に全身の骨格バランスを整えることが可能です！骨盤をはじめとする身体の歪みがなくなることで内臓が正しい…